中村健太郎

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Tシャツの袖をまくった時に見える大きな力こぶ。 男性ならば一度は憧れたことがあるのではないでしょうか。 今回はその力こぶ（上腕二頭筋）について解説します。 上腕二頭筋の構造 起始：肩甲骨関節上結節（...

こんにちは。 兵庫県には４つのゴールドジムがあります。 今回はゴールドジム関西エリア全店制覇した私がゴールドジム新神戸をご紹介します。 アクセス 市営地下鉄新神戸駅から徒歩5分 新幹線新神戸駅から徒歩...